• Cómo sentarte, caminar y moverte con elegancia
• Postura corporal y lenguaje no verbal positivo
• La primera impresión: ¿tu presencia entra antes que tú?
• Gestos sutiles que elevan tu imagen sin esfuerzo
• Ejercicios prácticos de postura y desplazamiento

Desarrollar conciencia corporal y una imagen que proyecte seguridad desde lo cotidiano.

Objetivo:

MÓDULO 1

Elegancia cotidiana: presencia y movimiento

• Uso correcto de la servilleta
• Tipos de cubiertos y cómo sujetarlos según el estilo americano y continental
• Cómo utilizar las copas correctamente
• Qué hacer (y qué evitar) en almuerzos y cenas
• Lenguaje de los cubiertos
• Comportamiento elegante en cafés, reuniones sociales y brunches

MÓDULO 2

Etiqueta en la mesa: modales y saber estar

Dominar el comportamiento correcto en la mesa en contextos formales e informales.

Objetivo:

• Normas esenciales para eventos sociales
• Cómo comportarte en reuniones de trabajo y encuentros formales
• El arte de presentarte y saludar con distinción
• Modales que se notan (y los que delatan)
• Pequeños errores que arruinan tu imagen (y cómo evitarlos)

Aplicar las normas de cortesía en contextos sociales y profesionales con autenticidad.

Objetivo:

MÓDULO 3

Etiqueta social y profesional: saber convivir con clase

Reforzar lo aprendido y evaluar la incorporación de conceptos clave.

Objetivo:

• Evaluación final interactiva (preguntas + casos prácticos)
• Feedback individual y preguntas abiertas
• Revisión de errores comunes observados en clase
• Cierre motivacional: cómo continuar con tu transformación diaria

MÓDULO 4

Evaluación final y cierre personalizado